Dzimumlocekļa palielināšanas tehnika ir dzimumlocekļa izstiepšana. Veicot katru dienu, saites, kas atbalsta dzimumlocekli un mīkstos audus, tiek izstieptas un pagarinātas. Tas kļūst elastīgāks, un ar erekciju palielinās asins tilpums, kas aizpilda orgānu. Bet rezultāts nav uzreiz redzams, bet parādās pēc ilgāka laika perioda, regulāri pakļaujoties apmācībai.
Paņēmienu priekšrocības
Pastāvīgi saspiežot un izstiepjot, var sagaidīt dzimumlocekļa izmēra palielināšanos, nostiprinot muskuļus. Tas kļūst garāks gan ar erekciju, gan normālā stāvoklī.
Pareizas asiņu izpildes un sūknēšanas dēļ dzimumloceklis kļūs lielāks.
Vingrojiet katru dienu vai vismaz 3-4 reizes nedēļā. Izstiepšanās tehnika ir absolūti droša un nekaitē vīriešu reproduktīvajai sistēmai. Pirms treniņa sākuma dzimumloceklis tiek iesildīts. Kopā ar dzimumlocekli stiepšanās dēļ sēklinieki kļūst lielāki. Papildus vīrišķības palielināšanai pacientiem testosterons un sēklas šķidrums tiek ražoti aktīvāk. Tas pozitīvi ietekmē potenci.
Manuāla darbība
Pirms vingrinājuma uzsākšanas vīrietis sasilda dzimumlocekli, uz vēdera uzklājot auduma kompresi ar siltu ūdeni. Pēc tam dzimumloceklis tiek iesaiņots kompresē un turēts līdz iesildīšanai trīs līdz piecas minūtes.
Šo metodi vīrieši izmanto jau vairākus gadu desmitus. Palielināšanas metodēs nav jāiegulda daudz naudas, vienkārši iegādājieties masāžas eļļu un izmantojiet roku spēku. Šīs tehnikas priekšrocība ir tā, ka to ir viegli izdarīt gandrīz jebkurā vietā ērtā laikā. Tehnikas būtība: masāžas kustību laikā palielinās asins tilpums iegurņa orgānos, audi kļūst apjomīgāki. Šī metode ļauj palielināt dzimumlocekli, uzlabo dzimumtieksmi, uzlabo potenci un ļauj kontrolēt ejakulāciju.
Vingrinājumi:
- Mēs paņemam galvu rokās, saspiežam to. Vīrietim nevajadzētu sāpēt. Tajā pašā laikā mēs 3-5 minūtes atvelkam galvu. Viegli iemasējiet, lai uzlabotu asinsrites mikrocirkulāciju. Mēs vienā un tajā pašā veidā velkam dažādos virzienos. Paredzētais izpildes laiks: 5 minūtes vienā virzienā + masāža vēl 20 minūtes. Pabeidzot manipulācijas, vairākas reizes saspiediet galvu un atpūtieties. Sīkāka informācija ir redzama videoklipā.
- Mēs paņemam rokās atslābinātu dzimumlocekli, viegli to saspiežam ar pirkstiem. Mēs izstiepjam dzimumlocekli paralēli grīdai. Audu izstiepšanai vajadzētu notikt, bet bez sāpēm. Dažas minūtes mēs atpūšamies. Atkārtojumu skaits: 10.
- Mēs 5 minūtes rīkojamies šādi: ielieciet daudz smērvielas uz delnas un virziet to uz augšu un uz leju dzimumloceklī. Dzimumlocekļa pamatnē saķeres spēkam jābūt pēc iespējas spēcīgākam. Pēc tam mēs velkam dzimumlocekli uz leju, uz dažām minūtēm nofiksējot. Mēs pēc kārtas velkam katrā virzienā. Beigās mēs pārklājam dzimumlocekli ar pirkstiem un pamatni, kādu laiku stingri turam un virzāmies uz augšu, it kā mēs "destilētu" asinis galvas virzienā.
- Satveriet dzimumlocekli ar diviem pirkstiem un pārvietojiet to uz augšu un uz leju, palielinot asins plūsmu uz dzimumlocekļa. Laiku pa laikam mēs pārtraucam kustības, saglabājot maksimālo asiņu daudzumu dzimumorgānos.
- Mēs dzimumlocekli novedam līdz erekcijas stāvoklim, pavelciet, līdz jūtama stiepšanās. Turpiniet stiept piecas līdz septiņas minūtes. Kā pareizi veikt vingrinājumu, var redzēt videoklipā.
V stiept
Šīs metodes pamatā ir dzimumlocekļa izvilkšana no noteikta punkta gar asi, pateicoties tā mīksto audu un saišu slodzei. Ar šo metodi, palielinot spiedienu ar kombinētiem un sekundāriem spēkiem, uz dzimumlocekļa ir iespējams iedarboties vairāk nekā ar parastu stiepšanos.
Šīs metodes ietekme balstās uz divu vektoru pastiprināšanu dažādos virzienos.
Sildiet kaunuma kaula dzimumlocekli un saites ar siltu audu kompresi. Satveršana notiek ar divām rokām. Viens atrodas dzimumlocekļa pamatnē, bet otrs - zem galvas. Starp izstiepumiem ir nepieciešams sakratīt dzimumlocekli, uzsitot to uz augšstilbiem, masējot, lai palielinātu asins plūsmu. Ja jums ir sāpīgs uzbrukums, tad jūs to pārspīlējat ar stiepšanos. Apstājieties un apstājieties uz vingrinājuma laiku.
Masāža
Šo paņēmienu var izmantot, lai sevi masētu. Sagatavojiet dzimumlocekli, vispirms to sasildot. Iesildīšanās palīdzēs palielināt cirkulāciju. Pēc dalībnieka sagatavošanas to noslauka ar salveti un iemasē. Dzimumloceklim jābūt mierīgā stāvoklī, paņemiet galvu, saspiediet to, pavelciet dzimumlocekli uz sāniem. Mēs velkam pēc iespējas vairāk, turpinot to darīt vairākas minūtes. Pamazām palielinot spriedzi. Tad mēs atpūšamies 60 sekundes, mēs sākam to vilkt uz citām pusēm.
Mēs pamasējam dzimumlocekli, 20–25 reizes saspiežot to dūrē, sākumā veicot vilkšanu, katru reizi 10 reizes virzot uz leju, uz augšu, pa labi un pa kreisi. Izpildījuma pareizību var redzēt videoklipā. Mēs pārspējam dzimumlocekļa ķermeni vismaz 10 reizes pa visu virsmu.
Kegela vingrinājumi
Ar tās palīdzību jūs varat viegli palielināt dzimumlocekli, stiprināt potenci, uzlabot vīrieša orgasmu. Šī tehnika ir ļoti efektīva un viegli īstenojama.
- Mēs meklējam personālo datoru. Lai to izdarītu, urinējot, mēs pārtraucam procesu vidū, mēs jūtam šo muskuli. Cilvēks tāpat var kontrolēt ejakulācijas procesu.
- Saspiediet un atslābiniet atrasto muskuļu, pakāpeniski palieliniet tā kontrakciju laiku. Paralēli tam mēs praktizējam ilgstošu dzimumlocekļa saspiešanu līdz pusminūtei. Kā to pareizi izdarīt, var redzēt videoklipā.
- Mēs strādājam ar muskuļiem kaskādē, palielinot saražoto slodzi. Spēcīgi saspiediet, pēc tam atpūtieties. Nākamajai izspiešanai vajadzētu būt vēl spēcīgākai. Kompresija tiek veikta lēnām. Tiklīdz jūs jūtat trīci muskuļos, ir pienācis laiks atpūsties. Fiziskās slodzes laikā mēs dziļi elpojam. Vīriešu atsauksmes apstiprina dzimumlocekļa palielināšanas un erekcijas uzlabošanas efektivitāti.
Blakusparādības pēc fiziskās slodzes
Daļai vingrinājumu ar pārmērīgu saspiešanu var būt vairākas sekas. Tie nav bīstami un pāriet paši bez ārstu iejaukšanās.
- Dzimumlocekļa aptumšošana. To raksturo dzimumlocekļa krāsas maiņa vai atsevišķu zonu aptumšošana. Tas bieži parādās vairākus mēnešus pēc treniņa sākuma. Tās intensitāte ir atkarīga no cieši izvietotiem kuģiem.
- Vēnas, kas izvirzītas uz dzimumlocekļa virsmas. Veicot vingrinājumus, trauki palielinās un kļūst pamanāmāki.
- Parādās plankumi. Pārsvarā lokalizēts uz dzimumlocekļa galvas. Tie ir sarkanā krāsā un izskatās kā injekcijas pēdas. Retāk tie kļūst tumšāki un kļūst lielāki. Tas nozīmē, ka vingrinājuma intensitāte ir jāsamazina.
Pabeidziet stiepšanos ar vieglām dzimumlocekļa masāžas kustībām un siltumu. Muskuļus viegli nomierina iesildīšanās. Masāžai ir jāveic apļveida kustības un jānosmērē dzimumlocekļa ķermenis ar mitrinātāju. Šādas kustības palielinās asinsriti. Pēc tā tiek uzklāts sasilšanas audu komprese. Mēs noslaukām dzimumlocekli sausu ar papīra vai auduma salveti. Jūs varat to iemērkt traukā ar siltu ūdeni un pēc tam arī to noslaucīt.